CHUYỆN ĂN UỐNG CỦA CON (PHẦN MỘT) - ĂN DẶM TỪ 4-6 THÁNG TUỔI

Hôm trước con mình nằm ở BV Vũ Anh, cô bác sĩ chữa bệnh cho con mình cũng có con nhỏ. Cô ấy tâm sự rằng cổ cũng rất khổ sở và đau đầu vì cái chuyện ăn uống của con. Bé không chịu ăn mà cũng lười uống sữa, ăn thì mỗi bữa mất 2hr và cũng phải làm đủ trò, còn uống sữa thì phải đè ra ép đổ vào miệng chứ cũng không tự giác uống. 

Vì vậy, cái chuyện ăn uống của con tùy theo mỗi đứa. Ngay cả bác sĩ Nhi cũng phải đầu hàng với con họ, trong khi có những đứa mẹ nó không nấu được một bữa nào, toàn mua cháo dinh dưỡng ngoài tiệm mà nó cứ ăn uống và lớn ầm ầm.

Mình cũng đã nghiên cứu và áp dụng các kiểu ăn dặm: nào là ăn dặm kiểu Nhật, nào là ăn kiểu Baby Lead Weaning, ăn dặm kiểu Úc,... Khi nào có thời gian mình sẽ viết bài để giới thiệu các kiểu sau. Trong bài này mình sẽ chia ra từng phần theo từng giai đoạn mà mình áp dụng cho bé nhà mình để các mẹ tham khảo:

Giai đoạn từ 4-6 tháng tuổi:

Có câu hỏi đặt ra là 4 tháng hay 6 tháng thì nên bắt đầu cho bé ăn dặm? Mỗi trường phái và mỗi bác sĩ sẽ có câu trả lời khác nhau và cũng có lý do của họ.

Theo mình quan sát thì 4 tháng bé đã bắt đầu tò mò thức ăn của người lớn. Mỗi khi thấy mẹ ăn gì bé hay nhìn chăm chú, có thể giật thức ăn của mẹ bỏ vào miệng của mình. Vì thế, nếu đợi đến tháng thứ 6 mới bắt đầu cho bé ăn dặm thì vô tình chúng ta đã kiềm hãm giai đoạn khám phá vị giác của trẻ.

Trên nguyên tắc, trong nằm đầu tiên sữa vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu cho sự phát triển của xương và răng. Chúng ta chỉ giới thiệu thực phẩm mới ngoài sữa thôi chứ không ép bé ăn theo đúng tiêu chuẩn đặt ra. Bố mẹ không nên quá stress vì chuyện ăn của con trong giai đoạn này.

Tuy nhiên, chúng ta cũng cần có sự kiên nhẫn. Nếu thấy bé ăn quá ít, cũng phải tập từ từ chứ đừng bỏ qua. Nếu chúng ta lười biếng thì bé sẽ không có cơ hội làm quen với nhiều vị và sẽ kén ăn sau này.

Thực phẩm đầu tiên nên giới thiệu cho bé là gi?

Trái cây: táo, lê, chuối: là những trái cây lành và dễ ăn. 

Rau củ: cà rốt, bí đỏ, khoai lang, rau bina

Mỗi loại nên ăn riêng 2-3 ngày để xem bé có bị dị ứng gì không.

Ban đầu thì hấp chín và xay nhuyễn để giữ được chất dinh dưỡng tối ưu.

Cách chế biến như thế nào?

Cách chề biến nhanh và tiện lợi nhất và dùng máy có cà 2 chức năng xay và hấp Avent. 

Bỏ thực phẩm vào hấp trong vài phút và bật nút xay, máy sẽ xay mịn hoặc xay thô tùy từng giai đoạn ăn dặm của bé, không cần phải nấu nướng và đổ từ nồi này qua chén kia, thật tốn thời gian và cũng mất đi bớt dưỡng chất

Giá 3.900.000
Liên hệ: Thùy Trang (0918 176 316)

CÁCH CHĂM SÓC KHI TRẺ BỊ SỒT

Trẻ con thường hay bị sốt vì rất nhiều lý do: sốt mọc răng, thời tiết thay đổi, viêm hô hấp, sốt siêu vi, sốt xuất huyết, sốt phát ban,...đủ thứ loại sốt.
Ngoài ra còn tùy theo cơ địa và thể trạng của mỗi đứa mà biểu hiện sốt khác nhau. Có bé sốt cao bị co giật, có bé lại không. Nhưng nói chung, mỗi lần trẻ bị sốt là cha mẹ "phát sốt" theo.
Cách chăm sóc trẻ bị sốt như thế nào?

1. Khi nào thì cho trẻ dùng thuốc hạ sốt:
Thuốc hạ sốt thông thường bs kê toa các loại sau: efferagan, tylenol hay advil. Liều lượng thì tùy theo cân nặng của trẻ. Thuốc nhét hậu môn thì dùng khi bé không uống được thuốc vì cách này kích thích cho bé đi cầu, nếu bé bị tiêu chảy thì không sử dụng được.
Khi bé sốt thì tìm cách hạ sốt trước:  mặc áo thoáng mát, lau mát, dùng thuốc hạ sốt khi bé trên 38 độ C rồi mới đưa bé đi khám bs xem nguyên nhân gì. Bởi vì nhiệt độ có thể tăng nhanh trên đường đưa bé đến bs thì trở tay không kịp.
Mình thường sử dụng nhiệt kế đo trán Exergen hoặc nhiệt kế đo tai Braun vừa nhanh vừa chính xác, không làm bé khó chịu. Nhà có bé nhỏ thì lúc nào cũng phải có sẵn dụng cụ này

KHI NÀO TẬP CHO TRẺ BỎ BÚ BÌNH

Có bé 4-5 tuổi vẫn thích uống sữa bằng bình. Thói quen lệ thuộc vào bình sữa không tốt cho trẻ mà cũng gây phiền phức cho cha mẹ (tiệt trùng bình, đi đâu cũng phải đem bình sữa theo,…)

Vậy khi nào thì bắt đầu chuyển từ bú bình sang uống bằng ly/ca?Hãy xác định rằng từ lúc 1 tuổi bé có thể bỏ bú bình

Vào độ tuổi này cha mẹ có thể cho rằng “ Nó còn nhỏ mà”, nhưng nếu càng để lâu thì càng khó tập. Bắt đầu vào tháng thứ 6, trẻ bắt đầu ăn dặm và có khả năng tự ngồi được

Lúc này có thể cho trẻ tập uống nước bằng ca/ly tập uống để bé làm quen.

Có rất nhiều loại ca tập uống nhưng giai đoạn này nên tập với đầu hút mềm, khi nào hút thì nước mới chảy ra nên bé không bị sặc và ca này có chức năng chống đổ. Các mẹ có thể chọn ca tập uống Avent dành cho trẻ từ 6M+

GIẢI MÃ NHỮNG CƠN HO CỦA TRẺ

Trước đây lúc con mình mới bắt đầu đi học thì hay bị lây bệnh ở trường. Cứ mỗi lần như vậy là bác sĩ lại nói bị viêm họng và biểu hiện sau đó là bé bị ho và điều trị bằng kháng sinh. Mình cũng không thích cho bé uống kháng sinh nhiều vì bất cứ loại kháng sinh nào cũng giết chết vi khuẩn có lợi trong đường ruột, hậu quả là bé bị tiêu chảy và biếng ăn. Chưa kể đến những tác hại khác như gan không thải hết được chất độc, hoặc bé bị lờn kháng sinh. Ngoài ra nếu lạm dụng nhiều cũng ảnh hưởng đến chiều cao và trí não cũa trẻ. Sau này mình nghe nói bác Trí Đoàn ở phòng khám Victoria ít khi dùng đến thuốc, mình cho con đi khám thì mới "giác ngộ" được nhiều điều. Bác khám rất kỹ và dành thời gian tư vấn rất lâu. Những ý chính của cuộc trò chuyện như thế này:

Bác sĩ: Bé bị bệnh như thế nào?
Mẹ: Bé bị ho mà đi các bác sĩ khác uống kháng sinh cả tháng chỉ bớt chứ không dứt hẳn
Bác sĩ: Bé uống thuốc gì?
Mẹ: Dạ uống kháng sinh và siro ho
Bác sĩ: uống thuốc ho để làm gi?
Mẹ: Cho hết ho
Bác sĩ: Bé ho để làm gi?
Mẹ: Ho để tống chất nhầy và vi khuẩn ra ngoài
Bác sĩ: Nếu uống thuốc cho bé không ho nữa thì làm sao vi khuẩn ra được? Nếu muốn bé nhanh bị viêm phổi thì hãy uống thuốc ho.
Mẹ: à, ra thế.

Đây là mấu chốt của vấn đề. Thường các mẹ thấy con ho thì lo lắng, cho uống thuốc để chặn cơn ho. Thấy con sổ mũi thì uống thuốc cho hết sổ mũi. Theo bác sĩ, ho và sổ mũi chỉ là triệu chứng chứ không phải là bệnh lý. Khi bị nhiễm khuẩn qua đường hô hấp, cơ thể sẽ tự động tiết ra chất nhầy và ho để đẩy vi khuẩn ra khỏi cơ thể, vỉ thế ho là một triệu chứng tốt. Lúc đầu mình cũng hơi nghi ngờ, mình thấy sao con bệnh mà không cho nó uống thuốc, rồi lỡ nó bị nặng chuyển qua viêm phổi thì sao? Nhưng sau đó mình cho con khám ở Medical Family Practice, bác sĩ nước ngoài khám họ cũng nói y như vậy và không uống kháng sinh như hầu hết các bs khác. Chì khi nào cơn ho làm bé khó ngủ vào ban đêm thì mới uống một liểu siro ho trước khi ngủ cho bé yên giấc. Tuyệt đại đa số (99,9%) các bệnh liên quan đến viêm hô hấp là do siêu vi, mà siêu vi thì kháng sinh không thể diệt được, cơ thể của bé có hệ miễn dịch tốt sẽ tự chống lại. Theo cách này, con mình sức đề kháng càng ngày càng tốt ngoài ra hàng ngày mình cũng bổ sung vitamin liều thấp hiệu Wellkids, cho bé ăn sữa chua probiotics, uống chanh và mật ong, bồ sung vitamin C khi thời tiết thay dổi. Đây là một số sản phẩm mình đang dùng

Thùy Trang

0918 176 316

Tủ thuốc cho bé gồm những gì ?

Nhà mình hiện tại có 1 bé 4 tuổi và 1 bé 10 tháng. Trẻ con thường hay ho hen mỗi khi thời tiết thay đổi. Các bé lại hiếu động nên chuyện trầy xước, chảy máu cũng thường xảy ra. Hơn nữa, nhà mình lại có cây cối nhiều nên nhiều muỗi và kiến, côn trùng. Vì vậy trong tủ thuốc nhà mình luôn dự trữ những món sau đây:

1. Các loại thuốc giảm đau/hạ sốt:
Nếu bé bị sốt do nguyên nhân nào đó thì cũng phải tìm cách hạ sốt trước khi đưa bé đi khám bác sĩ.(cách chăm sóc bé bị sốt như thế nào mình sẽ viết một bài chi tiết hơn)